爸爸是个可爱的大人，但他有一个习惯让我们担心和难过。那就是抽烟。烟雾弥漫的房间里，我们总能看到爸爸消瘦的身影，他的嗓子总是沙哑的，咳嗽声也常常传遍整个家。

爸爸自己也很清楚抽烟对健康的危害，他总是告诉我们：“孩子们，抽烟对身体不好，会引发很多疾病，比如咽喉疼痛、肺部感染等等。”可是一想到抽烟，爸爸总是控制不住自己的手，再有意识的时候已经点燃了一支烟。

有一次，我偶然看到了一本爸爸的笔记本，上面写着：“戒烟计划。”我好奇地翻开来看，里面记录了戒烟的种种方法和心得。看着爸爸为了戒烟做出的努力，我决定帮助他一起戒烟。

我首先去图书馆借来了一些关于戒烟的书籍，我想通过了解更多关于戒烟的知识，让爸爸知道抽烟对身体的危害以及戒烟的好处。接着我找到了一个专家的电话号码，打算带爸爸去咨询一下，看看专家能否给他一些建议和帮助。

当我带着这些书籍和专家的联系方式回到家时，我发现爸爸正在抽烟。但是这一次，我没有生气和责备他，而是耐心地将这些书籍放在爸爸的面前，告诉他我为他做了些什么。

爸爸看到这些，露出了欣喜的笑容。他告诉我，他很感动我对他的关心和支持，并且决定从今天开始，正式开始戒烟的决心。

接下来的日子里，我每天都会提醒爸爸戒烟的重要性，同时陪伴他一起度过抽烟的困难时期。我还和爸爸一起寻找戒烟的替代品，例如口香糖、水果等，帮助他转移对烟的依赖。每次看到爸爸因为戒烟而感到困难的时候，我都会鼓励他坚持下去，并告诉他只要我们一起努力，一定能够戒掉烟瘾。

渐渐地，爸爸抽烟的次数越来越少，他的嗓子也不再沙哑，咳嗽声也逐渐减少了。看到爸爸越来越健康，我感到非常开心和充满成就感。

爸爸戒烟的过程是艰辛的，但他坚持下来了。我也从中学到了很多，明白到只要下决心并付出努力，梦想就一定能实现。而且，作为一个孩子，我们也可以帮助爸爸妈妈一起成长。

通过这次事件，我明白到爸爸戒烟并不只是他一个人的事情，而是全家人的事情。只有我们共同努力，爸爸才能戒掉烟瘾，全家人的健康才能得到保障。所以，我将一直陪伴爸爸，鼓励他戒烟，同时也会牢记爸爸为了健康而努力的样子，时刻提醒自己远离烟草的危害。

让我们一起努力，给爸爸和全家一个健康的未来！